私の所感です。
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【冥想は、捨てる訓練】
冥想は、欲、を捨てる訓練。
冥想は、渇愛、を捨てる訓練。
冥想は、怒り、を捨てる訓練。
冥想は、執着、を捨てる訓練。
幸せに成りたい。と思って冥想をする事は、欲、執着。
冥想は、捨てる訓練。
捨てるとは、心の揺れを捨てる事。
≪参考資料≫
（“悟りたい”人が悟れない理由）より
http://gotami.j-theravada.net/2006/07/dhammacast-21.html
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